一日靜心,畫出你自己的生命之花
這是一堂自我覺察為主軸的畫畫課,內容包含生命之花與曼陀羅的意義、各種活動中開發對自身的覺知力,從藝術創作裡探索自己是誰、簡易水性色鉛筆技法、怎麼畫曼陀羅與生命之花。 這個課程無需具備繪畫技巧,把自備用具備齊就可以來上課囉!每個人的生命之花都是獨一無二的,充滿著你的能量、你的色彩,繪製你專屬生命之花。 曼陀羅是內在之旅的探索工具。在圓裡創作,是內在世界的完整呈現與投射,藉由在圓裡繪製的線條、形狀、顏色,去看見你當下狀態的真實呈現。生命之花是由無數的曼陀羅組成,是神聖幾何的一種,是創造的藍圖,生命與宇宙構成的符號。畫著生命之花之時,更專注與自己同在,創作中陪伴自己的過程,會療癒、滋養我們的心。
9:30–16:30,午休一小時,共約 6 小時 上課內容: • 生命之花與曼陀羅的意義與畫法 • 水性色鉛筆技法 • 開發五感與創作力的活動 • 靜心引導與自我覺察練習 自備用具:水性色鉛筆 24 色以上(可溶於水)、自動筆款圓規、尖頭水彩筆 6–10 號(1–2 隻)、筆洗筒、吸水布、30 公分長尺、鉛筆、橡皮擦、水杯